운동 계획을 미리 세워 두고, 알림 받고, 그대로 기록하세요

운동 탭에서 계획을 세웁니다

지금까지 운동 탭은 이미 한 운동을 적는 곳이었습니다. "월·수·금 저녁 7시에 하체"처럼 앞으로의 계획을 둘 자리가 없어서, 매번 루틴을 그날 기록으로 밀어 넣어야 했어요.

이제 건강 › 운동 탭 맨 위에 운동 스케줄이 있습니다. 이름과 시간, 요일을 정하고 소화할 루틴을 고르면 끝입니다.

정해 둔 시간에 알려 드려요

스케줄을 만들면 그 시간에 알림이 갑니다. 알림에는 어떤 루틴인지와 종목 수가 함께 적혀 있어서, 열어 보지 않아도 무엇을 할지 알 수 있어요.

알림을 누르면 그날의 운동 화면이 바로 열립니다. 거기서 수행 완료만 누르면 기록까지 이어집니다.

알림이 잦다고 느끼시면 스케줄별로 끄거나 미리 알림 시각을 바꿀 수 있어요.

루틴을 붙이면 한 번에 기록됩니다

스케줄에 루틴을 연결해 두면 그날 할 종목이 카드에 그대로 보입니다. 운동을 마치고 수행 완료를 누르면 종목·세트·횟수·중량이 한 번에 기록돼요.

일부만 했다면 그만큼만 기록되고 카드에 "진행 중"으로 남습니다. 나중에 다시 눌러 나머지를 채워도 이미 적은 종목이 두 번 들어가지 않아요.

루틴 없이 시간만 잡아 두셔도 됩니다. 그때는 운동 기록 창이 열려 자유롭게 적을 수 있어요.

계획은 기록이 아닙니다

정해 두기만 한 운동은 기록에 들어가지 않습니다. 소모 칼로리, 운동 시간, 주간 목표, 꾸준함 표시에는 실제로 한 운동만 반영돼요.

계획을 세워 두었다고 숫자가 미리 올라가지 않으니, 부담 없이 미리 잡아 두셔도 됩니다. 못 한 날은 건너뛰기로 넘기면 되고요.

캘린더와 홈에도 함께 잡힙니다

운동 스케줄은 캘린더에도 나타납니다. 그 시간이 이미 차 있는 것으로 보이니 다른 일정이 그 위에 겹쳐 잡히지 않아요. 홈 오늘의 일정에도 함께 보입니다.

캘린더에서 옮기거나 지우면 운동 탭에도 똑같이 반영됩니다. 반복 일정이라 이 회차만 / 이후 모두 / 전체 중에서 고를 수 있어요.

스케줄을 지워도 기록은 남습니다

스케줄을 삭제하면 앞으로의 일정만 사라집니다. 지금까지 기록된 운동은 그대로 남아요 — 계획을 지웠다고 실제로 한 운동이 없어지지는 않습니다.