업데이트2026-11-03

건강 탭이 «오늘 · 돌아보기» 두 칸이 됐어요 — 하루가 한 화면에

11월 3일 추가 — 같은 날 세 가지가 더 바뀌었어요.

이제 «오늘»의 네 칸을 누르면 그 항목 화면으로 넘어가지 않고, 아래에서 그 항목 창이 올라와요. 자세한 화면은 창 맨 아래 링크로 가요. 아래 «네 칸을 누르면 창이 올라와요»를 봐 주세요.

«돌아보기»의 그래프가 하나로 모였어요. 몸무게·먹은 양·운동·잠 가운데 하나를 골라 4주·3개월·1년 흐름을 봐요. 아래 ««돌아보기»에 흐름을 모았어요»를 봐 주세요.

꼬미 계획과 매일 기준을 «내 계획»에 모았어요. «오늘» 맨 위 꼬미 한 줄(오른쪽 «내 계획 ›»)을 누르면 열려요. «오늘» 아래에 있던 꼬미 건강 관리 카드와 상태 점검도 이리로 옮겼어요. 아래 ««내 계획»에 꼬미와 기준을 모았어요»를 봐 주세요.

무엇이 달라졌나요

위쪽이 두 칸이에요 — «오늘» · «돌아보기»

지금까지 건강 탭 위쪽에는 오늘·식단·운동·수면·신체 다섯 칸과 일간·주간·월간이 있었어요. 이제는 «오늘»과 «돌아보기» 두 칸뿐이에요.

«오늘» — 오늘 하루를 적고 챙기는 곳이에요.
«돌아보기» — 지난 며칠의 흐름을 보는 곳이에요.

식단·운동·수면·신체 화면이 없어진 것은 아니에요. «오늘»의 네 칸을 누르면 올라오는 창 맨 아래 링크로 그 화면에 들어가요.

«오늘»을 열면 이렇게 보여요

꼬미 한 줄 — 오늘 남은 계획을 한 줄로 알려 드려요. 누르면(오른쪽 «내 계획 ›») **«내 계획»**이 열려요(아래 설명).
네 칸: 먹기 · 움직이기 · 잠 · 몸무게 — 아직 비어 있는 칸은 + 를 눌러 바로 적어요. 칸을 누르면 그 항목 창이 아래에서 올라와요(바로 아래 설명).
오늘 흐름 — 오늘의 계획과 적어 둔 기록이 시간 순서대로 한 줄에 놓여요. 계획한 운동은 «했어요» 한 번이면 할 일 체크와 운동 기록이 같이 남아요. 두 번 적지 않아도 돼요.
이번 주 7일 — 이번 주 하루하루를 한 줄로 보여 드려요.

네 칸을 누르면 창이 올라와요

칸을 누르면 그 항목 화면 전체로 넘어가던 것이, 이제는 아래에서 그 항목 창이 올라와요. 위에서부터 이렇게 놓여 있어요.

한 번에 적기 — 맨 위에 떠요(잠의 «평소대로»는 그날 아직 안 적었을 때만).
- 먹기: 끼니(아침·점심·간식·저녁)를 고르고 «누르면 바로 남아요» 아래 자주 먹는 것을 누르면 바로 남아요.
- 움직이기: «지난번 그대로» 아래 지난 운동을 누르면 그대로 남아요.
- 잠: **«평소대로»**를 누르면 평소 잠든·일어난 시각으로 남아요.
직접 적기 — 지금까지 쓰던 입력 창이 열려요. 먹기는 «직접 적기 · 사진·문장도 돼요», 움직이기는 «직접 적기», 잠은 «시각 골라 적기», 몸무게는 **«몸무게 적기»**예요.
그날 적은 것 — 목록으로 보여요. 누르면 고칠 수 있어요.
맨 아래 링크 — **«4주·3개월·1년 흐름 보기»**를 누르면 그 항목을 고른 채로 «돌아보기» 그래프가 열려요. 지금까지 쓰던 자세한 화면은 «식단 자세히 · 주간·월간», «이번 주 식단 짜기», «운동 자세히 · 스케줄·루틴·주간», «잠 자세히 · 주간·월간», **«몸무게 자세히 · 그래프·체성분 목표»**로 가요.

«돌아보기»에 흐름을 모았어요

이번 주 모습, 기록에서 보이는 것처럼 흐름을 보는 것들을 한 화면에 모았어요. «오늘»은 적고 챙기는 데에, «돌아보기»는 살펴보는 데에 쓰시면 돼요.

그래프는 하나예요. 지금까지 있던 «최근 30일» 그래프 두 개를 이 하나가 대신해요.

무엇을 볼지 골라요 — 윗줄에서 «몸무게»·«먹은 양»·«운동»·«잠», 아랫줄에서 기간 **«4주»·«3개월»·«1년»**을 골라요.
큰 숫자와 한 줄 — 고른 기간을 숫자 하나로 먼저 보여 드려요.
- 먹은 양: 하루 평균 · N일 기록 · 기준 지킨 날 N일
- 운동: 모두 합친 시간 · 운동한 날 N일
- 잠: 하루 평균 · N일 기록 · 기준 채운 날 N일
- 몸무게: 마지막으로 잰 값과 그동안 달라진 만큼 · N번 잼
그래프 읽는 법 — 몸무게는 **«굵은 선 7일 평균 · 옅은 선 잰 값»**이에요. 다른 항목의 «1년»은 **«막대 하나 = 한 주»**이고, 기준을 정해 두셨다면 **«점선 = 내 기준»**이 보여요.
«기록한 날» — 그래프 아래에 기록한 날이 칸으로 표시돼요.

«오늘» 네 칸 창의 **«4주·3개월·1년 흐름 보기»**를 누르면 그 항목을 고른 채로 여기로 와요. 지금까지 쓰던 주간·월간 화면은 창의 «… 자세히» 링크로 그대로 볼 수 있어요.

«내 계획»에 꼬미와 기준을 모았어요

«오늘» 맨 위 꼬미 한 줄을 누르면 꼬미 창이 바로 뜨던 것이, 이제는 «내 계획» 화면이 열려요. 앱 메뉴에도 **«내 계획»**이 있고, 위쪽 **«‹ 오늘»**을 누르면 «오늘»로 돌아와요. 위에서부터 이렇게 놓여 있어요.

꼬미 건강 관리 — 여정 네 걸음을 보여 드려요. 처음 오셨다면 상태 점검도 이 안에서 해요.
이번 주 계획 — 계획이 있을 때 보여요.
꼬미와 함께 — «꼬미 분석»(지금 내 몸과 기록 읽기) · «계획»(4주 계획 보기·고치기) · «일정»(날짜별 할 일·캘린더).
매일 기준 — 칼로리·잠·운동 기준 숫자를 보여 드려요. **«기준 설정»**으로 바꿔요.
목표 탭과 연결 — 목표 탭의 건강 목표로 이어져요.

꼬미 건강 관리 카드와 상태 점검은 «오늘» 아래에 있다가 이리로 옮겼어요. 4주가 끝나 갈 때(마지막 사흘) 뜨는 점검 카드는 지금처럼 «오늘»에서 꼬미 한 줄 바로 아래에 떠요.
매주 오는 계획 점검 알림을 누르면 «내 계획»이 열려요.
컴퓨터에서는 위쪽 막대의 **«꼬미 건강 관리»**를 누르면 지금처럼 꼬미 창이 바로 열려요.

알아 두실 것

이미 남기신 기록은 그대로예요. 바뀐 것은 화면을 나눈 방식입니다.
2주 동안은 «예전 화면»으로 돌아갈 수 있어요. 새 화면이 익숙하지 않으면 «오늘»·«돌아보기» 맨 아래의 예전 화면으로 보기를 눌러 지금까지 쓰던 다섯 칸 화면으로 보세요. 예전 화면 위쪽의 새 화면을 누르면 다시 돌아와요. 2주 뒤에는 새 화면 하나로 정리할 예정이에요.