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#집중 글 모음

집중이 안 되는 건 집중력이 부족해서가 아니라, 끊길 여지를 그대로 둔 채 시작했기 때문인 경우가 많아요. 한 번 끊기면 원래 상태로 돌아오는 데 생각보다 오래 걸립니다.

여기 묶인 글들은 깊게 몰입할 시간을 따로 확보하는 방법과, 여러 일을 동시에 하는 것이 왜 실제로는 더 느린지를 다룹니다.

이 주제로 묶인 글 2편이에요.

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멀티태스킹이라는 착각: 집중력을 지키는 싱글태스킹

뇌는 동시에 두 가지에 집중하지 못해요. 멀티태스킹의 전환 비용과, 싱글태스킹으로 집중력을 지키며 한 번에 하나에 몰입하는 법.

2026-07-13 · 약 5분
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딥 워크: 방해 없이 깊게 몰입하는 법

진짜 가치 있는 결과물은 방해 없이 깊게 몰입한 시간에서 나와요. 딥 워크로 집중력을 지키고 생산성을 끌어올리는 시간 확보법.

2026-07-04 · 약 7분

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